Coconut flakes are obtained from the flesh of the coconut palm walnut, which first dries, and then rubs into small chips. The pulp is rich in nutrients such as vitamins: C, E, K and group B, minerals: zinc, phosphorus, magnesium, sodium, potassium, calcium and iron. Coconut and its derivatives (chips, coconut chips, coconut oil) contain saturated fatty acids. Saturated animal fatty acids should be limited in the daily diet, but those derived from coconut are made of much smaller molecules and transformed directly into energy without accumulating in the body in the form of fat. Coconut wires contain huge fiber resources, which is necessary for proper functioning digestive system. There you will also find small amounts of protein and electrolyte, allowing the body's acid -base balance. <strong> Composition: </strong> Coconut flakes & nbsp; <strong> Nutritional value in 100g </strong> Energy value 2695KJ/655kcal - 33% RWS *63g fat - 90%Including saturated fatty acids 53g - 265%carbohydrat
Quineron, also known as Quinoa or Peruvian rice, is the so -called Pseudosbogs, i.e. a plant that produces starchy seeds, but is not actually. It comes from South America where she has been valued for its nutritional value for centuries. It is called the "saint of the Inca." It also contains saponins, thanks to which it can show antiallergic, anti -inflammatory, anti -fungal antiviral and immunostimulatory effects. The grain has antioxidant properties due to its extremely large amount of flavonoids. Kimos does not contain gluten and is easily digestible. Red rice has a more expressive taste and aroma than a white quea. It has a slightly crunchy shell and fits well with salads. It can be subjected to which it will give her nutty flavor and use in desserts. 6.1g - 9%Including saturated fatty acids 0.7g - 3%carbohydrates 57 - 22%including sugars 0g - 0%protein 14g - 28%salt 0.01g & lt; 1%*RWS - reference food value & nbsp; < Strong> Application </strong> Queen beans before cooking should
Kasza gryczana powstaje z ołuskanych nasion gryki zwyczajnej. Ziarna kaszy gryczanej palonej mają charakterystyczny ciemnobrązowy odcień, który jest wynikiem obróbki termicznej. Kasza gryczana palona jest mniej wartościowa od kaszy niepalonej, ale za to ma bardziej wyrazisty smak.
Kasza gryczana jest cennym źródłem składników i substancji odżywczych. Szczególnie duże znaczenie mają białka, polifenole, polisacharydy oraz składniki mineralne.
Gryka charakteryzuje się dużą zawartością składników mineralnych, takich jak potas, magnez, żelazo oraz witamin.
Może być samodzielnym daniem, dodatkiem do mięs lub warzyw, może być podstawą obiadu czy kolacji.
Kasza gryczana palona i kasza gryczana prażona to znaczy to samo. Obie kasze są poddawane obróbce termicznej.
Żurawina suszona cała to naturalne owoce wysuszone w całości o wyrafinowanym cierpko-słodkim smaku. Owoce kształtem przypominają suszone rodzynki, ale są od nich większe, cechują się soczystą barwą i elastyczną konsystencją. Owoce żurawiny znajdują szerokie zastosowanie w kuchniach całego świata.Owoce żurawiny są bogatym źródłem witamin (C, witaminy z grupy B, E, K), minerałów (sodu, potasu, fosforu, wapnia, magnezu, manganu, żelaza), błonnika, kwasów organicznych, karotenoidów, flawonoidów, garbników i pektyn. Żurawina nie traci swoich właściwości podczas obróbki termicznej, dlatego, z korzyścią dla zdrowia, można spożywać jej przetwory, które nie są tak cierpkie jak owoce świeżej żurawiny.Żurawina świetnie się sprawdza w profilaktyce nawrotów infekcji dróg moczowych. Zakwasza mocz, co prowadzi do zabicia bakterii znajdujących się w pęcherzu moczowym. Dodatkowo, zawarte w żurawinie kwasy redukują przyczepność bakterii, dzięki czemu wydalane są z moczem.
El mijo está hecho de mijo. Ayuda a contrarrestar la acidificación del cuerpo, fortalece la inmunidad y es nutritiva y fácilmente digerible. Naturalmente está libre de gluten. Su gran ventaja es el alto contenido de vitaminas B, hierro hematopoyético y cobre. Es una excelente fuente de fibra dietética y potasio, magnesio, calcio y sodio. Proporciona al cuerpo una proteína fácilmente digerible y carbohidratos complejos, que son la base de una dieta saludable. El mijo atrapado tiene un efecto antiviral y de fortalecimiento, ayuda a restaurar el equilibrio ácido-base del cuerpo. El grupo B y las vitaminas de hierro tienen hematopoyetia. El mijo ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo, trabaja el calentamiento, mejora el metabolismo, mejora la concentración y el recuerdo. El alto contenido de los compuestos de calcio y sílice fortalece los dientes y los huesos. - 4%incluye ácidos grasos saturados 0.4g - 2%de carbohidratos 72.1g - 28%incluyendo azúcares 0.8g - 1%de proteína 10.
Wiórki kokosowe otrzymuje się z miąższu orzecha palmy kokosowej, który najpierw się suszy, a później ściera na drobne wiórki. Miąższ jest bogaty w składniki odżywcze takie jak witaminy: C, E, K oraz z grupy B, minerały: cynk, fosfor, magnez, sód, potas, wapń i żelazo. Kokos i jego pochodne (wiórki, chipsy kokosowe, olej kokosowy) zawierają nasycone kwasy tłuszczowe. Kwasy tłuszczowe nasycone pochodzenia zwierzęcego powinny być ograniczane w codziennej diecie, jednak te pochodzące z kokosa są zbudowane ze znacznie mniejszych cząsteczek i przekształcane bezpośrednio na energię bez odkładania się w organizmie w postaci tłuszczu.Wiórki kokosowe zawierają ogromne zasoby błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Znajdziemy tam również niewielkie ilości białka i elektrolity, pozwalające na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.<strong>Skład:</strong> wiórki kokosowe <strong>Wartość odżywcza w 100g</strong>Wartość energetyczna 2695kJ/655k
Raisins have been known and used in the world's cuisine for centuries. Dried grapes are not only tasty, but also healthy. Sultan raisins from other species of raisins are distinguished by its exceptional sweet taste, which is deprived of the other dotly group, characteristic of other varieties of this group, sour. With the help of sunlight, in ripening grapes, their natural sugar, fructose precipitates, thanks to which raisins delight us with sweetness and unique taste. Drives contain large amounts of potassium and phosphorus, which have a positive effect on the cardiovascular system. They are a rich source of valuable vitamins: A, C, E, B vitamins as well as micro- and macroelements: potassium, zinc, calcium, iron and magnesium. Drivers contain valuable dietary fiber, which is necessary for the proper functioning of the digestive system. They contained in them: iron, copper and vitamins necessary for the production of red blood cells and oxygen transfer in the body.